食事を1日3回ではなく6回~10回に増やすメリット。20200902(水)

111. 大腸がんの疑いと検査。ここ1週間。貴重な経験をした。 _________________ ① 点滴を受けたあと、大腸がんの疑いがあるということで、   前日から準備された3食を食べ、前夜に4個の錠剤を   飲み Read more about 食事を1日3回ではなく6回~10回に増やすメリット。20200902(水)[…]

腎臓 kidneyの役割。食べ物。自分の健康は自分で守る。20200612(金)

毎朝 日本道でお世話になっている人たち。とても勉強になる。今朝は 目から鱗のお話を伺った。釘田修吉さん(和泉 修)腎臓の役割の大切さ、腎臓の機能を如何にして発揮して貰うか? 気を付けること。食べ物、塩、たんぱく質の摂りす Read more about 腎臓 kidneyの役割。食べ物。自分の健康は自分で守る。20200612(金)[…]

手を洗う歌~習慣の力。 simple power of hand-washing 200426(Sun)

みなさん 特にお子さんがいらっしゃる家庭の方々。「子供の生活習慣の歌」を聴いてみよう。とても楽しそうだ。簡単に覚えられるので、子供たちに歌ってみようか?  新型コロナウィルスで、手を洗う習慣がついて、なにか、始める時や出 Read more about 手を洗う歌~習慣の力。 simple power of hand-washing 200426(Sun)[…]

ヘルスケア見直そう。(漫画が判り易い)主治医は自分と家族!Natural & Simple 191105(火)更新191108

Natural & Simple に生きれば 長生きする。「医」「食」「住」を自然にすれば長生きできる。本当にそうならば有難い。健康は大切。 ① 多くの人々が持っている「志」(ミッション)は、倒れた時に突然 断念 Read more about ヘルスケア見直そう。(漫画が判り易い)主治医は自分と家族!Natural & Simple 191105(火)更新191108[…]