基礎代謝(Basal metabolism)とは何か? 20200324(Tue)

__________ (株)人間と科学の研究所にいると 健康・未病関連の勉強をすることが増えて来た。基礎代謝とその意味。なぜ気にしなければならないかが判ってくる。 BIT&BITAS という”世界でも類をみない体 Read more about 基礎代謝(Basal metabolism)とは何か? 20200324(Tue)[…]

不整脈の見方① しっかり勉強しよう。 20200307(Sat)

不整脈を調べることが出来る(株)人間と科学の研究所の生体センサーで多くの人たちの波形を見て来たが、いまいち良く分からないので 少し力ある先生方の解説で勉強しよう。言葉もだいぶん慣れて来たが、しっかり勉強する必要を痛感する Read more about 不整脈の見方① しっかり勉強しよう。 20200307(Sat)[…]

ぐっすり眠るには? How to sleep soundly? 20022(Sat)

__________________________ 寝不足が続き、今日は夕方の5時ごろ帰宅、そのまま5時間寝てしまった。そして 簡単な食事して さらに4時間。 健康第一。ぐっすり眠ることの大切さを 最近よく考える。以前 Read more about ぐっすり眠るには? How to sleep soundly? 20022(Sat)[…]