井原 慶子さん覚悟・突破する力・ZONE・世界No.1女性カーレーサー 200529(金 )
我が家のブルースター。いま 咲いている。 _____________ 素晴らしいお話を聴いた。井原慶子さんの「覚悟・突破する力」は驚くばかりだ。「ZONE」という「人間としての能力を最大限に発揮」する方法があることを、初 Read more about 井原 慶子さん覚悟・突破する力・ZONE・世界No.1女性カーレーサー 200529(金 )[…]
カテゴリー: スポーツ
免疫力を高める呼吸法。Breathing exercise脳Brain アイスマンWim Hof 。 200325(Wed)0405(Sun)更新
我が家のローズマリーは 毎朝香りを手に移し、思い切り吸い込んでいる。脳幹に響くので 覚醒する感じだ。いつも感謝している。朝の散歩の前と帰宅時。実に幸せで、感謝の気持ちでいっぱいになる。有難く謙虚な気持ちにもなる。 ＿＿＿ Read more about 免疫力を高める呼吸法。Breathing exercise脳Brain アイスマンWim Hof 。 200325(Wed)0405(Sun)更新[…]
基礎代謝（Basal metabolism）とは何か？ 20200324(Tue)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （株）人間と科学の研究所にいると 健康・未病関連の勉強をすることが増えて来た。基礎代謝とその意味。なぜ気にしなければならないかが判ってくる。 BIT&BITAS という”世界でも類をみない体 Read more about 基礎代謝（Basal metabolism）とは何か？ 20200324(Tue)[…]
太腿・足腰を鍛える Squats Enjoy Life Stephen Covey＆ Alfred Adler 20200314(Sat)
足腰を鍛えようとしている。毎朝の散歩の習慣は 両方で１キログラム。大股で速足で歩く。家ではテレビを見ながら教えて貰ったスクワット。自己流のものを加えて 何種類かで１時間半はやっている。ここに来て「プロの人たち」の教えを知 Read more about 太腿・足腰を鍛える Squats Enjoy Life Stephen Covey＆ Alfred Adler 20200314(Sat)[…]
イベンダー・ホリフィールドEvander Holyfield The Loco-motion 20200228(Fri)
The Loco-motion ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ロコモーションを聴くたびに イベンダーホリフィールドを思い出す。彼が今年3月に再び来日する。連絡を取ってみようかなあ？ 彼は忘れ Read more about イベンダー・ホリフィールドEvander Holyfield The Loco-motion 20200228(Fri)[…]
メッツとエクササイズ（METs&EX) 本人に合った健康管理とは？ロングブレス。 200103(金)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 高齢化は自然のこと、受け入れよう。朗報がある。暴飲暴食や不節制、若い時の傲慢な時代より、心がけ次第で、もっと健康になることが出来ることだ。 生かされていることを知ると謙虚にもなれる。 A Read more about メッツとエクササイズ（METs&EX) 本人に合った健康管理とは？ロングブレス。 200103(金)[…]
空を飛ぶ人。Flying Suit 普通に着る時代が来る。171112Sun
人間が空を飛ぶ。 信じられないことが 普通に見られるようになってきた。小学生の5年生ごろだと思うけど 夢で自分が、当時の子供のまま、どういう訳か、地べたに足を延ばして、半身を起こして、そのまま両手を両脇に肩の高さまで 持 Read more about 空を飛ぶ人。Flying Suit 普通に着る時代が来る。171112Sun[…]
コーチの在り方。空手・宮原美恵のコーチ佐藤さん 卓球コーチ・マリオ・アミズイッチさん 170910
宮原美恵選手の試合。彼女の武道としての空手道。無差別級に敢えて挑戦する闘魂に感動した. 昨日 シフティングのコーチの金子浩一さんのお話を お聞きしたばかり。会場での生徒さんたちの 質疑応答で 金子さんのお話で コーチの大 Read more about コーチの在り方。空手・宮原美恵のコーチ佐藤さん 卓球コーチ・マリオ・アミズイッチさん 170910[…]
Karate 空手 Karate Kid 宇佐美里香 Bruce Lee 町田一家 高野万優 170428(Fri)
天才空手少女 高野万優（まひろ）が世界一の女性空手家 宇佐美里香と・・・「竹林編」 Female Karate Rika Usami and MahiroTakano YouTube &nb Read more about Karate 空手 Karate Kid 宇佐美里香 Bruce Lee 町田一家 高野万優 170428(Fri)[…]
96年ぶりに「錦織」男子シングルス 銅メダル おめでとう！ 160815
２時間５０分。ずっと作業をしながら見ていた。ラファエル・ナダルと錦織 圭。男子シングルス ファイナル３位決定戦。 いま 決着した。二人の粘りを おお ここまでやるんだ。 逞しいな。 この迫力ある粘りは どこから 来るのだ Read more about 96年ぶりに「錦織」男子シングルス 銅メダル おめでとう！ 160815[…]